Pasos Rápidos para recuperar tu contraseña de Gmail — Lista Paso a Paso

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Preparación (antes de empezar)

Reúne la información necesaria

• Dirección de Gmail completa (ej.: tunombre@gmail.com).
• Última contraseña que recuerdes (aunque no sea exacta).
• Número de teléfono asociado y/o correo de recuperación.
• Dispositivo y red donde sueles iniciar sesión (teléfono, PC, Wi-Fi de casa).

Verifica el entorno

• Usa un dispositivo que hayas usado antes para esa cuenta si es posible.
• Conéctate a tu red habitual (esto ayuda a Google a identificarte).

Paso 1 — Accede a la página oficial de recuperación

1. Abre el navegador y ve a accounts.google.com/signin/recovery.
2. Asegúrate de que la URL sea de Google (evita enlaces de terceros).
   Consejo: no uses ventanas en modo incógnito; abre una ventana normal para que Google reconozca cookies conocidas.

Paso 2 — Ingresa tu correo y confirma

1. Escribe tu dirección de Gmail y pulsa Siguiente.
2. Verifica que no haya errores de tipeo (puntos, guiones o dominios).
   Qué hacer si aparece un error: revisa la ortografía o intenta variaciones (p. ej. sin puntos en nombres que usaste).

Paso 3 — Prueba la verificación por código (método preferible)

1. Si aparece opción — selecciona Enviar código por SMS o llamada al número registrado.
2. Revisa tu teléfono y escribe el código en la página.
3. Si el código es correcto, podrás crear una nueva contraseña.
   Si no llega el código: espera 2–3 minutos, revisa señal, reinicia el teléfono y verifica que el número mostrado coincida con el tuyo.

Paso 4 — Usa el correo alternativo

1. Elige Enviar código al correo alternativo si no tienes el teléfono.
2. Abre ese correo, revisa bandejas (incluyendo spam) y copia el código.
3. Pega el código en la página de recuperación y continúa.
   Consejo: usa la búsqueda del correo con palabras: “Google”, “verification” o “código”.

Paso 5 — Si no tienes acceso a teléfono ni correo alternativo

1. Selecciona Intentar de otra forma.
2. Proporciona la última contraseña que recuerdes y la fecha aproximada de creación de la cuenta.
3. Responde preguntas sobre actividad reciente si te las piden (títulos de correos, contactos frecuentes).
4. Envía la solicitud y espera la evaluación de Google (puede tomar horas o hasta 48 h en casos complejos).
   Truco: haz este proceso desde un dispositivo y una ubicación donde ya hayas iniciado sesión antes.

Paso 6 — Si todavía tienes una sesión activa en otro dispositivo

1. Abre Gmail en ese dispositivo.
2. Ve a Cuenta de Google → Seguridad → Contraseña para cambiarla sin pasar por recuperación.
   Ventaja: es el método más rápido y seguro.

Paso 7 — Crea una contraseña nueva y segura

1. Elige una clave de mínimo 12 caracteres combinando mayúsculas, minúsculas, números y símbolos.
2. Evita nombres, fechas y secuencias obvias.
3. Guarda la contraseña en el Administrador de contraseñas de Google o en un gestor confiable.

Paso 8 — Refuerza la seguridad tras recuperar el acceso

1. Activa Verificación en dos pasos (2FA) con app Authenticator o SMS.
2. Actualiza número y correo de recuperación.
3. Revisa actividad reciente y dispositivos conectados en la sección de seguridad.

Errores comunes y soluciones rápidas

• No recibes el código: verificar señal, número mostrado y carpeta spam.
• Google no reconoce tus respuestas: intenta desde un dispositivo o red conocida.
• Bloqueos por intentos múltiples: espera 10–30 minutos antes de reintentar.

Checklist final (rápido)

• Dirección correcta
• Dispositivo y red habituales
• Código por SMS o correo alternativo
• Última contraseña aproximada lista
• Activar 2FA y actualizar datos de recuperación