Contenido clave👇👇
Preparación rápida antes de comenzar
Para asegurar que todo salga bien antes de eliminar tu cuenta de Instagram, es importante cumplir algunos requisitos previos.
- Verifica que tienes acceso a tu cuenta, incluyendo usuario, contraseña y el correo o teléfono asociado.
- Descarga una copia de tus datos ingresando a Configuración → Seguridad → Descargar datos y solicita el archivo ZIP.
- Revoca accesos de aplicaciones de terceros y desvincula Facebook u otras cuentas desde el Centro de cuentas.
- Cancela suscripciones activas o campañas publicitarias asociadas y guarda comprobantes si es necesario.
Pasos para eliminar tu cuenta definitivamente
- Abre un navegador en tu teléfono o computadora, ya que la eliminación permanente no se realiza directamente desde la app.
- Accede a la página oficial de eliminación:
https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/. - Inicia sesión si Instagram lo solicita y confirma que estás usando el perfil correcto.
- Selecciona el motivo por el cual deseas eliminar tu cuenta en el formulario.
- Ingresa tu contraseña nuevamente para confirmar tu identidad.
- Haz clic en Eliminar mi cuenta para completar la solicitud.
- Guarda una captura de la confirmación o toma nota si aparece un número de referencia.
- Instagram aplicará un período de gracia de aproximadamente 30 días. Durante ese tiempo, tu perfil permanecerá invisible, pero aún podrás cancelar la eliminación si vuelves a iniciar sesión.
- Si no inicias sesión durante ese periodo, Instagram eliminará tu cuenta y los datos se borrarán de manera progresiva según sus políticas internas.
Consejos y advertencias importantes
- Si tienes activada la verificación en dos pasos, deberás confirmar la acción con tu método de seguridad.
- Los mensajes enviados pueden seguir visibles en las bandejas de otros usuarios, incluso después de eliminar tu cuenta.
- Tu nombre de usuario podría quedar disponible nuevamente para otros usuarios, sin garantía de recuperación futura.
Cómo desactivar temporalmente tu cuenta (paso a paso)
Qué significa desactivar una cuenta
Desactivar tu cuenta oculta temporalmente tu perfil, fotos, comentarios y actividad sin eliminar nada. Es ideal si necesitas una pausa sin perder tu contenido.
Preparación rápida antes de desactivar
- Asegúrate de que puedes iniciar sesión con tu usuario y contraseña.
- Descarga tus datos si deseas tener una copia antes de desactivar.
- Si es relevante, avisa a tus contactos o clientes que estarás temporalmente inactivo.
Pasos para desactivar tu cuenta temporalmente
- Abre un navegador en tu dispositivo, ya que esta opción está más accesible desde la versión web.
- Inicia sesión en la cuenta que deseas desactivar.
- Entra a tu perfil y selecciona Editar perfil.
- Desplázate hasta el final y selecciona Desactivar mi cuenta temporalmente.
- Elige el motivo de la desactivación en el menú desplegable.
- Introduce tu contraseña para confirmar.
- Haz clic en Desactivar cuenta temporalmente. Tu perfil quedará oculto hasta que decidas volver.
Cómo reactivar tu cuenta después
- Para reactivar tu perfil, simplemente inicia sesión nuevamente.
- Algunas funciones, como los mensajes, pueden tardar unos minutos en sincronizarse.
- No se pierde ningún contenido al reactivar.